Individuele psychotherapie
Psychotherapie is een effectieve gespreksbehandeling die zich richt op het begrijpen en veranderen van gedachten, gevoelens en gedrag.
In gesprekken onderzoekt u samen met een therapeut welke patronen er spelen in uw leven en hoe deze bijdragen aan uw problemen.
Er bestaan verschillende vormen, afhankelijk van de aard van de klachten en de doelen van de behandeling.
Doel
Het doel van psychotherapie is inzicht krijgen in hardnekkige patronen en deze te doorbreken, zodat u beter leert omgaan met emoties, relaties en uzelf.
Daarnaast kan de behandeling helpen om klachten zoals angst, depressie en trauma te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Voor wie?
Psychotherapie is bedoeld voor volwassenen met uiteenlopende psychische klachten, zoals angststoornissen, depressie, persoonlijkheidsproblematiek of trauma.
Ook mensen die vastlopen in hun relaties of werk kunnen baat hebben bij psychotherapie.
Wat kun je verwachten?
De behandeling vindt meestal wekelijks plaats en bestaat uit gesprekken met een psychotherapeut. Tijdens de sessies wordt samen onderzocht waar klachten vandaan komen en hoe deze beïnvloed worden door gedachten en gedrag. Soms wordt er in overleg met de therapeut toegewerkt naar een psychotherapie in groepsverband om te kunnen profiteren van de interacties met anderen in een groep.
Behandelingen
Bij Pec ggz bieden we een groot aantal behandelingen, in groepen of individueel.
Klik op de behandeling voor meer informatie.
Onder iedere behandeling staat de huidige wachttijd vermeld. Let op: dit betreft de wachttijd na het adviesgesprek en is tevens een indicatie.
Groepstherapieën:
Ontdekkende groepspsychotherapie
Wachttijd: 0-26 weken
Focale groepstherapie voor jongvolwassenen
Start 1 a 2 keer per jaar
Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT)
Wachttijd: 52 weken
Cognitieve-gedragstherapie-groep
Start 1 a 2 keer per jaar.
VERS-training
Start 1 a 2 keer per jaar
Assertiviteitstraining
Wachttijd: Momenteel wordt deze groep niet aangeboden.
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Wachttijd: 26 weken
GIT-PD
Wachttijd: 26 weken
Schemagerichte groepstherapie (SFT)
Wachttijd: 12 weken
Veerkracht-groep
Start 2 a 3 keer per jaar
Lichaamsgerichte groepstherapie (PMT)
Start 2 a 3 keer per jaar.
Focal Group Therapy for English-speaking Clients
Wachttijd: Momenteel wordt deze groep niet aangeboden.
Individuele therapieën:
Individuele Psychotherapie
Wachttijd: 24 weken
Cognitieve gedragstherapie
Wachttijd: 16 weken
Traumatherapie
Wachttijd: 20 weken
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Wachttijd: 16 weken
Steunend-structurerende therapie
Wachttijd: 26 weken
Gezins- en relatietherapie
Wachttijd: 8 weken
Psychomotore therapie (PMT)
Wachttijd: momenteel helaas onbekend vanwege ziekte
Farmacotherapie
Wachttijd: 4 weken
E-health
Wachttijd: 8 weken
Running Therapie
Wachttijd: 8 weken
Beeldende therapie
Wachttijd: 8-12 weken
Wachttijden
In het bovenstaande overzicht geven we een indicatie van de wachttijd na intake. Op onze homepage hebben we een up-to-date indicatie van de huidige wachttijden voor aanmelden en intake.
