Assertiviteitstraining
De assertiviteitstraining is bedoeld voor mensen die moeite hebben om voor zichzelf op te komen. Voorbeelden: ‘ja’ zeggen terwijl u ‘nee’ bedoelt, ‘sorry’ zeggen zonder reden, of uw mening niet durven geven. Dit kan leiden tot problemen in sociale situaties en in het contact met anderen.
Doel
Het doel is deelnemers bewust te maken van hun specifieke manier van communiceren en reageren, en alternatieven aan te leren en toe te passen.
Voor wie?
De training is bedoeld voor jongeren en volwassenen die moeite hebben zich in sociale situaties te handhaven en die zich ongemakkelijk voelen in contact met anderen.
Wat kun je verwachten?
De training wordt gegeven in een groep van maximaal 10 deelnemers. Elke deelnemer heeft een eigen doelstelling en oefent ook buiten de training.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur en een terugkombijeenkomst na 6 weken.
Er wordt geoefend met concrete sociale situaties en gewerkt met werkbladen met theorie, tips en oefeningen.
Behandelingen
Bij Pec ggz bieden we een groot aantal behandelingen, in groepen of individueel.
Klik op de behandeling voor meer informatie.
Onder iedere behandeling staat de huidige wachttijd vermeld. Let op: dit betreft de wachttijd na het adviesgesprek en is tevens een indicatie.
Groepstherapieën:
Ontdekkende groepspsychotherapie
Wachttijd: 0-26 weken
Focale groepstherapie voor jongvolwassenen
Start 1 a 2 keer per jaar
Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT)
Wachttijd: 52 weken
Cognitieve-gedragstherapie-groep
Start 1 a 2 keer per jaar.
VERS-training
Start 1 a 2 keer per jaar
Assertiviteitstraining
Wachttijd: Momenteel wordt deze groep niet aangeboden.
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Wachttijd: 26 weken
GIT-PD
Wachttijd: 26 weken
Schemagerichte groepstherapie (SFT)
Wachttijd: 12 weken
Veerkracht-groep
Start 2 a 3 keer per jaar
Lichaamsgerichte groepstherapie (PMT)
Start 2 a 3 keer per jaar.
Focal Group Therapy for English-speaking Clients
Wachttijd: Momenteel wordt deze groep niet aangeboden.
Individuele therapieën:
Individuele Psychotherapie
Wachttijd: 24 weken
Cognitieve gedragstherapie
Wachttijd: 16 weken
Traumatherapie
Wachttijd: 20 weken
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Wachttijd: 16 weken
Steunend-structurerende therapie
Wachttijd: 26 weken
Gezins- en relatietherapie
Wachttijd: 8 weken
Psychomotore therapie (PMT)
Wachttijd: momenteel helaas onbekend vanwege ziekte
Farmacotherapie
Wachttijd: 4 weken
E-health
Wachttijd: 8 weken
Running Therapie
Wachttijd: 8 weken
Beeldende therapie
Wachttijd: 8-12 weken
Wachttijden
In het bovenstaande overzicht geven we een indicatie van de wachttijd na intake. Op onze homepage hebben we een up-to-date indicatie van de huidige wachttijden voor aanmelden en intake.
