Traumatherapie
Traumatherapie richt zich op het verwerken van ingrijpende ervaringen die nog steeds invloed hebben op het dagelijks leven. Er zijn verschillende evidence-based behandelvormen die kunnen helpen om herinneringen, gevoelens en overtuigingen rond trauma te verwerken, zoals EMDR, imaginaire rescripting (ImRS), imaginaire exposure en Narratieve Exposure Therapie (NET).
Doel
Het doel van traumatherapie is om de emotionele lading van pijnlijke herinneringen te verminderen, zodat ze niet langer het heden bepalen. Hierdoor ontstaat meer rust, zelfvertrouwen en ruimte voor nieuwe ervaringen en relaties.
Voor wie?
Traumatherapie is geschikt voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van ingrijpende gebeurtenissen — zoals herbelevingen, vermijding, schuld- of schaamtegevoelens, of een voortdurend gevoel van spanning. Dit kan gaan om éénmalige trauma’s of om langdurige, herhaalde ervaringen.
Wat kun je verwachten?
In overleg met je behandelaar wordt gekozen voor een vorm van traumatherapie die bij jou en je klachten past. Samen werk je stap voor stap aan het verwerken van herinneringen, het begrijpen van reacties van toen en het versterken van gevoelens van veiligheid en zelfregie. Hoewel dit soms intens kan zijn, ervaren veel mensen na afloop meer innerlijke rust, vrijheid en verbinding met zichzelf en anderen.
Behandelingen
Bij Pec ggz bieden we een groot aantal behandelingen, in groepen of individueel.
Klik op de behandeling voor meer informatie.
Onder iedere behandeling staat de huidige wachttijd vermeld. Let op: dit betreft de wachttijd na het adviesgesprek en is tevens een indicatie.
Groepstherapieën:
Ontdekkende groepspsychotherapie
Wachttijd: 0-26 weken
Focale groepstherapie voor jongvolwassenen
Start 1 a 2 keer per jaar
Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT)
Wachttijd: 52 weken
Cognitieve-gedragstherapie-groep
Start 1 a 2 keer per jaar.
VERS-training
Start 1 a 2 keer per jaar
Assertiviteitstraining
Wachttijd: Momenteel wordt deze groep niet aangeboden.
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Wachttijd: 26 weken
GIT-PD
Wachttijd: 26 weken
Schemagerichte groepstherapie (SFT)
Wachttijd: 12 weken
Veerkracht-groep
Start 2 a 3 keer per jaar
Lichaamsgerichte groepstherapie (PMT)
Start 2 a 3 keer per jaar.
Focal Group Therapy for English-speaking Clients
Wachttijd: Momenteel wordt deze groep niet aangeboden.
Individuele therapieën:
Individuele Psychotherapie
Wachttijd: 24 weken
Cognitieve gedragstherapie
Wachttijd: 16 weken
Traumatherapie
Wachttijd: 20 weken
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Wachttijd: 16 weken
Steunend-structurerende therapie
Wachttijd: 26 weken
Gezins- en relatietherapie
Wachttijd: 8 weken
Psychomotore therapie (PMT)
Wachttijd: momenteel helaas onbekend vanwege ziekte
Farmacotherapie
Wachttijd: 4 weken
E-health
Wachttijd: 8 weken
Running Therapie
Wachttijd: 8 weken
Beeldende therapie
Wachttijd: 8-12 weken
Wachttijden
In het bovenstaande overzicht geven we een indicatie van de wachttijd na intake. Op onze homepage hebben we een up-to-date indicatie van de huidige wachttijden voor aanmelden en intake.
